Anti-Aging vs. Pro-Aging: Um Novo Olhar para o Envelhecimento e o Autocuidado

Na sociedade atual, o envelhecimento costuma ser tratado como algo a ser combatido. A cada ano, somos bombardeados por produtos que prometem reverter o tempo e manter uma aparência juvenil. No ent...

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Setembro Amarelo: Saúde Mental e o papel de Práticas Integrativas no Bem-Estar Emocional

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MUDAR 50% DA ALIMENTAÇÃO DE ORIGEM ANIMAL POR OPÇÕES À BASE DE PLANTAS PODE DIMINUIR O EFEITO ESTUFA

A revista Nature Communications publicou um estudo em setembro de 2023 que sugere que a redução em 50% do consumo de carne e laticínios por alternativas à base de plantas até 2050 pode trazer benef...

4 LIVROS PARA LER NO MÊS DA CONSCIÊNCIA NEGRA

O mês da Consciência Negra é um ótimo motivador para buscar compreender melhor o racismo estrutural no Brasil. Dessa forma, selecionamos quatro obras essenciais para aprofundar o entendimento sobre...